AROMATERAPIA.- SINERGIAS
DE ACEITES ESENCIALES
que influyen en nuestro estado de ánimo.
Muchos
de mis clientes me preguntan que es una SINERGIA en Aromaterapia y como pueden
realizarlas. En este post haré un
pequeño resumen sobre los aspectos que debemos tener en cuenta antes de
elaborar una sinergia.
Cuando realizamos una sinergia es muy importante tener en cuenta que
creamos un aroma nuevo y que además nos tiene que seducir.
Por lo tanto, es muy importante escoger
aquellos aceites esenciales y esencias que además de estar indicados para el
uso que les queremos dar, su aroma nos seduzca personalmente.
A efectos terapéuticos, una SINERGIA es la combinación de dos o
más aceites esenciales compatibles, que
trabajan armoniosamente para ofrecer una mejor efectividad que utilizados de
manera individual. Esto es debido a que
al trabajar en conjunto, intensifican los efectos curativos individuales de
cada aceite esencial aportando a la mezcla mayores beneficios, pudiendo
influenciar muy favorablemente en nuestro estado de ánimo.
A nivel emocional podríamos elaborar sinergias para ayudar a relajarnos,
equilibrar nuestro estado de ánimo, reanimarnos, conseguir la serenidad, mejorar estados depresivos, antiestrés, insomnio, aumentar
la libido y… hasta para el romanticismo.
No obstante, la creación de
sinergias requiere conocer las propiedades individuales de cada aceite para
conseguir la mezcla más efectiva… y mucha intuición. Debemos tener en cuenta
que el efecto que un aroma puede proporcionarnos, depende también de varios factores: dónde y
cómo se aplica, cantidad, la individualidad y circunstancia de cada persona y como
no, su estado de anímico.
Las sinergias más comunes en Aromaterapia son las formadas por
varios aceites esenciales diluidos en un aceite vegetal para su aplicación en
la piel. El aceite vegetal puede contribuir a la acción sinérgica ya sea que
provenga de una sola planta, o que sea una mezcla de aceites vegetales de
varias plantas.
Las notas del aroma:
Para mezclar aceites esenciales, hay que tener
en cuenta que existen tres tipos
de aromas, conocidos como notas, que se clasifican según la rapidez en su evaporación.
Por tanto, la nota de salida, es el impacto inicial, intenso y volátil,
evaporándose con rapidez dejando tras de sí un aroma fresco y suave. Éste suele
ser el caso de los aceites cítricos, como mandarina o limón, o de los aceites
frescos como el romero. Después la nota
media, que es la que se desarrolla cinco minutos después, y es donde aparecen
las fragancias más florales como lavanda, geranio y petitgrain son el corazón
de la mezcla; siendo olores que se evaporan más lentamente. Por último, las notas bajas o nota de fondo,
son más profundas y su aroma perdura cuando
la nota de
salida y la nota media se han evaporado, es el caso del jazmín, vetiver y
pachuli. Es la nota que define un
perfume.
Combinación de
aceites esenciales:
Todos
los aromas que pertenecen a la
misma familia suelen combinar bien, es el caso de los aceites esenciales
florales y los amaderados, su combinación es buena. Hay otros aromas que su fragancia dominará sobre
las demás, como es caso de la manzanilla o el tomillo. Si en algún
momento te equivocas, o creas un aroma muy pesado o picante, el aceite de
lavanda o el de limón pueden ayudar a disiparlo.
Para realizar SINERGIAS recomendamos mezclar un máximo de 5 Aceites
Esenciales, y si no tienes mucha práctica, mejor no pasar de 3 aceites esenciales.
Para mezclar los aceites esenciales en tu roll-on de 15ml solo
pon las gotas de lo que requieras y mezcla suavemente tu aceite esencial con el
aceite base. Deja reposar 24horas para que tus ingredientes se integren.
Un
ejemplo de sinergia contra el insomnio, seria combinar unas gotas de aceites
esenciales de naranja, petitgrain, ylang-ylang y lavanda. Las notas de estos
aceites esenciales sumergen en un profundo sueño.
Antonia Jiménez - Aromaterapia
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