A3 - AROMATERAPIA PARA LA MUJER DE HOY

Taller de Aromaterapia para la mujer de hoy.-

Finalizamos  el año 2016, con un nuevo taller de aromaterapia, realizado el pasado sábado 17 de diciembre en Barcelona.

El objetivo de este taller formativo, ha sido el de ofrecer un acercamiento lúdico y a la vez práctico en el maravilloso mundo de la aromaterapia y de los aceites esenciales; poder conocer sus propiedades terapéuticas y utilizarlos con seguridad en aplicaciones cotidianas. 

Se han explicado también las propiedades de veinticinco aceites esenciales y de cómo trabajarlos holísticamente, para ayudar a la mujer a disfrutar de su feminidad, mejorando los desarreglos emocionales, hormonales y físicos. 

El taller ha concluido con una parte práctica,  donde las participantes han elaborado su propia sinergia partiendo de una fórmula inicial, y permitiendo que la  intuición desempeñara también un papel importante a la hora de escoger algunos aceites esenciales con los que han completado su aroma personalizado.

Recomendado para mujeres jóvenes, adultas y en edad madura.

Nuestro agradecimiento a todas las asistentes al Taller de Aromaterapia para la mujer de hoy y también a Montse Escriche, directora del centro Cos-Sa, Coaching de salud, donde se ha realizado.

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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© 2016. ONLY4SENSES -Aromaterapia.  Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este artículo puede ser reproducido enteramente o en parte sin el permiso explícito escrito de Only4Senses o Antonia Jiménez.

Nota: Nuestro objetivo es únicamente compartir con vosotros las propiedades y beneficios de la  Aromaterapia.  Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud.

05. ACEITE ESENCIAL DE POMELO - Indicado en dietas adelgazamiento

ACEITE ESENCIAL DE POMELO.  Cítricos.

Tipo Aceite: Aceite Esencial

Origen: Israel

Nombre Botánico: Citrus paradisi

Familia: Rutáceas

Moléculas aromáticas: Limoneno

Parte destilada: La piel del fruto fresco

Tipo extracción: Prensado en frio

Es un árbol frutal que sobrepasa a menudo los 10 m. de altura, con la copa redondeada, hojas lustrosas y grandes frutos recubiertos de una cáscara gruesa, carnosa de color amarillo o rosado (también conocido por “toronja”), siendo el rosado el que más nutrientes posee. Produce flores hermafroditas, fragantes, tetrámeras, blancas o purpúreas, formando racimos pequeños o solitarias. 

Características generales: El aceite esencial de Pomelo, tiene un dulce aroma fresco a cítricos. Es bueno para la piel grasa y para el cabello. Comparte con las demás especies de cítricos sus propiedades nutricionales, siendo rico en vitamina “A”, “C” y potasio, constituyendo una protección valiosa contra las enfermedades infecciosas. 

Indicado en las dietas de adelgazamiento para ayudar a controlar el peso gracias a su efecto solvente de la grasa y su potencial diurético en la retención de líquidos.  En la época de invierno, podremos incorporarlo a la crema de adelgazamiento.

El aceite esencial de Pomelo, está especialmente indicado en aquellas personas que tienden a albergar resentimientos o a mantener sus emociones reprimidas. Tan solo inhalándolo podrán notar sus beneficios.

Principales características: Antiséptico, adelgazante, antitóxico, astringente, bactericida, diurético, depurativo, estimulante digestivo y linfático, tónico.

Usos más tradicionales:

Piel: Acné, piel congestionada y grasa, estimula el crecimiento capilar, tonifica la piel y los tejidos.

Sistema muscular y óseo: Fatiga muscular, agujetas, rigidez.

Circulación: Celulitis, obesidad, edema (retención de líquidos).

Sistema inmunológico: Resfriados y gripe

Sistema nervioso: Depresión, dolores de cabeza, agotamiento nervioso, estrés.

Consejo aromático:

Uso tópico para el cuerpo. Los aceites esenciales puros, deben diluirse siempre en un  aceite portador como el de Almendras dulces, antes de aplicarlos sobre la piel.  No es tóxico, ni irritante,  ni sensibilizante, pero si es fototóxico, por lo que no deberá utilizarse, si en las horas siguientes vamos a estar expuestos al sol.

  

Contraindicaciones: Evítese durante el embarazo

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04. ACEITE ESENCIAL DE MIRRA - Paz y tranquilidad para el espíritu

El aceite esencial de Mirra

Origen: Somalia / Etiopía

Nombre Botánico: Myrrha Commiphora

La mirra es un arbusto o pequeño árbol de la familia Burseroceoe, de hojas aromáticas y flores blancas.  Las incisiones en la corteza producen una resina amarilla, amarga y aromática que al secarse forman unas “lágrimas” de color marrón-rojizo.   El aceite esencial muy denso, de aroma resinoso, se destila con vapor.

Principales características:

Antiinflamatorio, antiséptico, astringente, carminativo, cicatrizante, emenagogo, expectorante, fungicida, sedante, estomático, tónico, uterino.

Propiedades terapéuticas esenciales:

El aceite esencial de mirra, es excelente para el cuidado de la piel, y está especialmente recomendado para añadir unas gotas en nuestras cremas y tratamientos para las inflamaciones cutáneas. También para tratar las pieles envejecidas o inflamadas.   Es un gran cicatrizante especialmente indicado para las heridas, eczemas y arrugas.

Es un gran regulador de las funciones respiratorias, siendo de gran limpieza en los casos de bronquitis, tos, catarros y resfriados. 

También se emplea contra las infecciones bucales en forma de gargarismo y dentífricos.

Apoyo espiritual:

-El aceite esencial de Mirra, nos conecta con nuestra intuición, al tiempo que eleva nuestra conciencia, siendo  junto con el aceite esencial de Incienso, uno de los más recomendados para la práctica de meditación profunda.

-Es también un aceite esencial adecuado para mitigar la ira. 

-El aceite esencial de mirra cura, alivia y restaura, ayudando a las personas que se sienten atascadas a seguir adelante con su vida.

-La mirra inspira paz y tranquilidad y junto con el aceite esencial de incienso, es uno de los más espirituales.

Cuando nos vemos obligados a relacionarnos con personas de nuestro entorno que absorben nuestra energía, podemos llegar a sentirmos muy cansados sin que al parecer tengamos ninguna causa que lo justifique.  Instintivamente, esa misma falta de energía, hace que nos ocultemos dentro de nosotros mismos, para intentar no seguir siendo víctimas de aquellas personas que nos la roban.

Consejo aromático:

Uso tópico para el cuerpo. Los aceites esenciales puros, deben diluirse siempre en un  aceite portador como el de Almendras dulces, antes de aplicarlos sobre la piel.

Contraindicaciones: Evítese durante el embarazo

Nota: Nuestro objetivo es únicamente compartir con vosotros las propiedades y beneficios de la  Aromaterapia.  Esta información no pretende substituir la recomendación médica de su doctor o profesional de la salud.

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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C7 - SEGUNDO CHAKRA " SVADHISTHANA " - CHAKRA SACRO

“La vida es vivir” No te acerques a la vida con los puños cerrados, apretados.

Abre tus manos. Entra en la vida con inmensa inocencia.  OSHO.

      Segundo chakra o chakra sacro:  es también conocido por el  nombre centro de bazo y el ombligo. Representado por un loto  de seis pétalos, se encuenta situado en la parte  superior del  sacro, debajo del ombligo. Svadhisthana, significa dulzura, sus         pétalos están relacionados con el cariño, sus cualidades son la    creatividad, la paciencia, la ternura, la expresividad, la      apreciación, la sensibilidad y la simpatía.  

Nota musical: RE       Elemento: Agua          Color: Naranja

Representa la naturaleza dual de la existencia.   Una mala relación con el agua (marearse en el mar, incluso si está en calma, tener miedo a navegar) tiene que ver con la relación con el sexo o las emociones.  La hinchazón por retención de líquidos, son emociones retenidas, igual que la falta de lágrimas.  Barriga (si está hinchada son emociones retenidas)  Un fibroma es una lucha interior entre un deseo de maternidad  frente a determinados límites (no es el momento de tener hijos). También puede ser una relación difícil con la pareja.

Piedra: Cornalina, jaspe anaranjado, berilo y todas las tonalidades anaranjadas.

Sentido: El gusto (la lengua pertenece al 2° chakra).

Partes del cuerpo: El chakra sacro se relaciona con las glándulas suprarrenales, que se sitúan encima de cada riñón. Cualquier emoción negativa acumulada en este chakra, como la ira o el miedo, puede derivar en una enfermedad.  Dolor de espalda en las lumbares. Genitales, sistema reproductor, vejiga, nervio ciático, espasmos musculares, cólicos, desordenes menstruales y desequilibrios hormonales.

Desarmonías comunes: Impotencia, frigidez, y sexualidad.

• La creatividad, la productividad, la expansión, la sexualidad, así como la capacidad de entrega.  En este chakra además se guarda la información de todos aquellos recuerdos de nuestro pasado que nos puedan haber herido emocionalmente. 
•  Si el chakra funciona correctamente se disfrutara de una vitalidad y potencia sexual adecuada.  Si está bloqueado, se sufrirá una falta de apetito sexual.   A través de este chakra, nos llega la información de aquello que necesitamos.

Aceites esenciales que pueden ayudarnos a equilibrar este chakra: Ylang-Ylang, Cedro, Salvia, Bergamota, Naranja y Mandarina.  Te conectarán con SVADHISTHANA y te ayudaran a relacionarte  con los demás, a ser sociable, a tener nuevas amistades.

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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03. ACEITE ESENCIAL DE JENGIBRE - Un aceite esencial muy potente.

El aceite esencial de Jengibre (Zingiber officinale), es una hierba tropical perenne con hojas parecidas a juncos, flores blancas o amarillas y gruesos rizomas tuberosos.  Su aceite esencial, se obtiene por destilación al vapor de la raíz seca, molida, y sin pelar.

Su efecto antiinflamatorio y estimulante circulatorio, lo hace muy indicado en caso de sabañones, mala circulación y el frío en manos y pies.  También se utiliza en el tratamiento de problemas estomacales, de la diarrea y de las náuseas. Sus propiedades estimulantes hacen que sea útil para la indigestión y la flatulencia. Está particularmente indicado en los mareos matinales y el mareo en general. Tradicionalmente utilizado como astringente y afrodisíaco. Estimulador del flujo sanguíneo del cuero cabelludo, favorece su circulación ayudando en el crecimiento del cabello. Ideal para los cabellos finos.

En el plano espiritual, el jengibre tiene un efecto cálido,  reconfortante y estimulante sobre las emociones.  Está indicado para usarlo en meditación cuando hay debilidad producida por el agotamiento nervioso.  Refuerza la confianza en uno mismo, aportando energía para avanzar en la vida.

Pequeños trucos aceite esencial de jengibre:

-Para el cabello: 1 gota de aceite esencial de jengibre en el champú, ayudará a estimular el crecimiento del cabello en caso de alopecia o caída. 

-Para retortijones, indigestión o gases: 2 gotas de aceite esencial de jengibre + 3 gotas de aceite esencial de menta piperita, diluidas en un aceite portador y masajear el vientre en el sentido de las agujas del reloj.

      

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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C6 - SEPTIMO CHAKRA "SAHASRARA" - CHAKRA CORONARIO SUPERIOR

"Sin salir de su casa, el hombre puede saber todo lo que necesita. 

Y sin abandonar su propio ser puede adquirir toda la sabiduría”. 

Lao Tzu

Séptimo chakra, o coronario superior.- También recibe el nombre de loto de mil pétalos y se encuentra en la parte más alta de la cabeza, la coronilla. Los místicos explican que sus mil pétalos se organizan en veinte capas de cincuenta pétalos, cada una con letras del alfabeto sánscrito.    Sahasrara es el centro de la consciencia pura. El mejor modo de entender este chakra, es la práctica regular de la meditación profunda que permite descubrir la paz.

Color: Violeta (amatista), blanco o dorado.  Los colores de estos pétalos cambian a medida que los atraviesa un arcoíris de color, aunque se le ha asignado la tonalidad violeta.

Nota musical: SI    Elemento: Espacio Luz interior (fotofobia)

Piedra: cuarzo transparente, amatista, fluorita clara, zafiro azul y oro. 

Sentido: Empatía (la facilidad de percibir aquello que sientes  tanto a nivel físico como psicológico).

Partes del cuerpo: La cabeza (a excepción de la frente y las sienes) insomnio, jaquecas (mente sobrecargada a causa de la falta de pensamientos o sentimientos, o a causa de una obsesión),  las uñas y el cabello, disfunciones sensoriales (Epilepsia -mala comunicación entre nuestros ser físico, emocional y espiritual-, Parkinson -temblores que pueden indicar miedo al pasado o al futuro-, Alzheimer, Demencia senil, incluso la Parálisis –retiro de la energía como consecuencia de un traumatismo profundo). Hipertensión arterial (acumulación de ira).

Desarmonías comunes: Depresión, confusión, apatía, fobias, histeria y problemas oculares.

• El chakra de la coronilla es un centro de comunicación que nutre a todos los centros de energía con la vibración de sus planos superiores de conciencia.  La sabiduría, el desarrollo espiritual y la trascendencia.  Está relacionado con la conexión de la persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser, físico, emocional y espiritual. 
• Chakra vinculado con la Energía, sin limitaciones ni restricciones.  Si está funcionando correctamente crea al individuo una sensación de plenitud y felicidad, ayudándonos a desarrollar gran capacidad de pensamiento y conocimiento.
• Si este chakra no está equilibrado, obtendremos una relación desequilibrada con el padre (físico o celestial) repercute directamente en la relación con la autoridad.    La persona puede sentirse sola, aislada y no comprendida por los demás.  Sin motivación para aprender cosas nuevas, y a relacionarse volviéndose cada vez más egocéntrica.

Aceites esenciales que pueden ayudarnos a equilibrar este chakra: Elemí, Palo de Rosa, Cedro, Ciprés.  Te conectarán con SAHASRARA, y te ayudarán a experimentar tu espiritualidad de manera única y personal.

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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C5 - QUINTO CHAKRA "ISHUDDHA" - PURIFICACION. CHAKRA DE LA GARGANTA

“Expresaré mi sabiduría ante los demás”
(Afirmación ISHUDDHA)

Quinto chakra, o chakra de la garganta (Purificación): Representado por un Loto de dieciséis pétalos, situado en la zona de la garganta y cuello.  Este chakra es considerado como un importante “puente”, porque se extiende desde el corazón y nos conduce desde nuestro cuerpo físico, hacia el reino del espíritu.

Se trata del lugar desde el que podemos verbalizar nuestro amor (a nuestra pareja,  hijos, amigos, nuestro mundo, nuestros dioses o diosas).  Pero nuestra voz también puede ser utilizada para herir o difamar a los demás. 

Color: Azul Turquesa     Elemento: Éter

Piedra: turquesa, agua marina, topacio azul  y calcedonia azul.

Sentido: Oído (las orejas). El hecho de escuchar.  El secreto de la comunicación reside en saber escuchar a los demás. Cuando escuchamos con atención oímos lo que la otra persona está diciéndonos en verdad y logramos descifrar los matices que sus palabras nos revelan.

Partes del cuerpo: en el cuerpo físico, los desequilibrios energéticos se manifiestan con problemas de garganta, amígdalas, laringe, faringe, cuerdas vocales. Digestivos y de peso, esófago.  Infecciones virales, nariz, resfriados. Malestar en los hombros, cuello, cervicales (algo no expresado), oídos. Problemas dentales, endurecimiento de los maxilares  y herpes. Metabolismo (hipertiroidismo o hipotiroidismo y bocio), la regulación de nuestro motor interno.  El cáncer en cualquier forma que se presente, quistes, fibromas, es siempre algo reprimido y no expresado.  Allí donde se manifiesta nos dice que es lo que ha sido reprimido.

Desarmonías comunes: Desde el punto de vista físico, este chakra está asociado a la producción de hormonas que favorecen el equilibrio de la Tiroides.   Una deficiencia energética de este chakra (hipo), puede provocarnos miedo, timidez, temor al sexo.  En cambio el exceso de energía (hiper), nos pueden volver dominantes y convincentes sexualmente, pero también convertirnos en personas demasiado arrogantes.

Una forma de equilibrar este chakra, es tocarlo tres veces con los dedos.  Recuerda repetirlo cuando tengas dificultades para expresarte.

v El habla, las palabras, la autoexpresión, la comunicación y la expresión de los sentimientos.  Si este chakra funciona correctamente: las esperanzas hacen crear un campo de fuerzas positivas, atrayendo hacia sí el éxito.

v Si este chakra está cerrado o bloqueado, la persona experimenta dificultad en comunicarse, o comunicar aquello que quiere, ya que no hay resonancia con los demás y por lo tanto, la creatividad se dificulta y no es posible cambiar la realidad (vivir en abundancia, alcanzar los propios objetivos…), pudiéndose observar casos de depresión.  (Llevar un colgante turquesa puede ayudarnos también a equilibrar este chakra).

Aceites esenciales que pueden ayudarnos a equilibrar este chakra:  Tomillo,  Salvia, Romero, Pino, Lavanda (mujeres embarazadas).  Te conectarán con ISHUDDHA, y te ayudarán a expresarte con sabiduría.

Aromaterapia

Antonia Jiménez

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C4 - PRIMER CHAKRA "MULADHARA" - APOYO DE LA RAIZ

Dicho tántrico: “Aquello que crees que libera, esclaviza,  y

aquello que crees que esclaviza, libera”

MULADHARA.  Primer chakra, significa “apoyo de la raíz”. Representado por un Loto rojo de cuatro pétalos, que simbolizan las cuatro direcciones y cualidades de la dicha rodeando un cuadrado (la Tierra).  Ubicado en la base de la columna vertebral, concretamente en el coxis, representa el mundo material. El instinto de supervivencia, y nuestra conexión primaria a la raíz de la Tierra. 

Muladhara también se encuentra estrechamente relacionado con el karma, la suma de nuestras experiencias en existencias pasadas.  Este chakra actúa como una especie de papelera de reciclaje, es decir, convierte las energías emocionales negativas en poder y luz, y devuelve a la Tierra cualquier desecho toxico, que los demás chakras no saben cómo manejar, manteniendo de esa forma la pureza del arco iris del aura.  Si este chakra se encuentra desasociado de la Tierra, no podremos expeler las emociones indeseadas.

Su principal función es la de hacernos conectar con la Tierra, con nuestra raíz, cuando hacemos realidad este contacto, nos unimos a la vida.   No tocar con los pies en el suelo, tener la cabeza en la nubes, no estar presente en el aquí y el ahora, mostrarse desmemoriado, distraerse fácilmente, desmayos, caídas frecuentes, poca energía, cansancio, anorexia, son signos que nos muestran que este chakra no está equilibrado energéticamente.

Durante la menopausia resulta fundamental que las mujeres completen el movimiento ascendente de la energía, porque su descuido podría provocar enfermedades en el útero y en los senos.  Los hombres que se encuentran en ese mismo punto del ciclo podrían desarrollar enfermedades testiculares. 

Sentido: Olfato y nariz en cuanto órgano -un banal resfriado es una crisis de inseguridad-.

Partes del cuerpo: Las piernas (pies, tobillos, rodillas y las  ingles), ovarios, próstata, testículos, riñones, huesos, dientes, intestino grueso, recto, circulación, tensión nerviosa y leucemia.

Desarmonías comunes: Obesidad, hemorroides, estreñimiento, anemia.

v  Cuando el Primer chakra funciona correctamente los sistemas energéticos emanan seguridad (sobre quiénes somos y en quienes confiamos), equilibrio, estabilidad…  Si por el contrario nuestra concepción fue traumática o el entorno del útero de nuestra madre resultaron negativos, el estrés sufrido en este primer chakra, tiende a hacernos interpretar el mundo –y a los demás seres humanos- en términos amenazadores.  Tal vez la persona no esté experimentando una buena relación con su madre.

v Cuando este chakra está bloqueado, la mayor parte de la energía física queda bloqueada, evitando la actividad, hay inseguridad, un exceso de preocupación… la persona no experimenta una vida sexual muy satisfactoria, pudiendo ocultar miedos que posiblemente acabaran en enfermedades derivadas de desequilibrios en su forma de abordar la sexualidad.

La Aromaterapia puede ayudarnos a equilibrar este chakra. Aceites esenciales de Vetiver, Cedro, Pachuli y Mirra te conectarán con  MULHADARA, y te ayudarán a armonizar con el corazón de la Tierra.

Antonia Jiménez - Aromaterapia

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02. ACEITE ESENCIAL DE ELEMI - Un aceite mágico

El Elemí (Canarium Luzonicum), pertenece a la misma familia botánica que el Olíbano y la Mirra.  Junto con los aceites esenciales de Mirra, Incienso, y Niaouli… el aceite de Elemí es considerado uno de los aceites más espirituales  por su uso a lo largo de la historia, por su especial aroma y por sus propiedades sutiles.  Convirtiéndose en un gran aliado para recuperar nuestras energías cuando nos sentimos cansados después de un día de mucho estrés.  Alivia y anima los corazones tristes, aligerando las cargas emocionales.

 

Recomendado para equilibrar el séptimo chakra – Sahasrara o chakra de la corona.

Principales indicaciones del aceite esencial de Elemí:

Apoyo espiritual:

Alivia y anima los corazones tristes, aligerando las cargas emocionales.

Aporta una profunda sensación de paz al espíritu.

Ayuda a recuperar la energía cuando estamos cansados.

Dolores musculares:

El Elemí está muy indicado para los dolores de espalda, cuando hay músculos bloqueados, o cuando notamos la nuca en tensión.  Corrige la postura, recentra (física, emocional y enérgicamente). Calma la tensión.

Problemas en la piel:

Es un gran antiséptico, por lo que se considera uno de los más eficaces contra los problemas de la piel, como el acné o las heridas de lenta cicatrización, y sudoración excesiva.

Otras aplicaciones:

Bronquitis, tos seca, resfriados, excesos de mucosidad.

Analgésico, expectorante, tónico digestivo, estimulante y antiséptico.

     Consejos de utilización:

• En uso externo, 3 gotas de aceite esencial de Elemí, diluido en un aceite vegetal como el de almendras y aplicar directamente sobre la espalda o nuca.  Si es durante el día se le puede añadir 1 gota de Menta Piperita para aportarnos más energía, o 1 gota de Ylang-Ylang o Mandarina si el masaje se efectúa antes de ir a dormir.
• También podemos utilizarlo colocando unas gotas de este aceite en un difusor para aceites esenciales, con unas gotas de Incienso y Limón, será un auténtico lujo para la meditación. 

      Antonia Jiménez
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C3 -TERCER CHAKRA "MANIPURA" - EL PODER Y EL EGO

EL PODER Y EL EGO.  TERCER CHAKRA "MANIPURA"

"No puedes conocer el fuego sólo mediante las palabras.
 Adéntrate en él si deseas conocer la verdad”.

  Rumi, poeta y músico musulmán

MANIPURA, es el chakra del plexo solar y se representa con un loto de diez pétalos, más un triángulo central con el vértice hacia abajo, de color dorado o amarillo representando el elemento fuego.  Los diez pétalos aluden a la ignorancia espiritual, la sed, los celos, la traición, la vergüenza, el miedo, el disgusto, el engaño, la imprudencia y la tristeza. 

Cuando abrimos nuestro tercer chakra, y su poder despierta, nos sentimos audaces y desaparecen todos los obstáculos de nuestro camino. Si este chakra está en equilibrio, percibimos el poder, el control, el hecho de sentirnos libres… somos individuos con confianza en nosotros mismos.  Pero al igual que ese poder nos da capacidad para realizar todo aquello que nos proponemos, si nuestro chakra plexo solar no está desarrollado, es posible que domine nuestro ego; y como consecuencia no nos sentiremos felices y presentaremos bloqueos energéticos.

Si este chakra está cerrado, nuestras relaciones personales con los demás estarán bloqueadas, provocando un obstáculo entre el corazón y el sexo.  Si mantenemos este chakra desequilibrado, nos hará sentirnos extremadamente nerviosos y desprovistos de energía, deprimiéndonos con facilidad.

Los problemas digestivos, la diabetes y el cáncer están relacionados con este chakra, y sobre todo, está asociado con el estrés.

A medida que vayamos equilibrando nuestro tercer chakra, empezaremos a abrir nuevas puertas en nuestra vida, mostrándonos más atractivos para los demás.

La Aromaterapia puede ayudarnos a equilibrarlo. Aceites esenciales de Jenjibre, Geranio, Salvia sclarea o Pimienta negra,  te conectarán con  MANIPURA, mostrando lo brillante que eres.

Antonia Jiménez

Aromaterapia

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